4月
○3月のスケジュール〇  

梅の花がきれいに咲いてますね~

まだまだ肌寒いですが、春が近づいている感じがしますね

ヨガを10年以上やってきて、最近すごく思うこと。。

いろんな難しいポーズをやるのも楽しい、しかしだだ呼吸する、太陽礼拝をする!

ベーシックなことが面白くて仕方ない(笑)

ヨガをやりたいけど不安、硬い。。と一歩踏み出しきれない方にもぜひしってほしいな~




 ○3月スケジュール○

  1日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  3日(金)   18:30~20:00   南流山出張レッスン

  4日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

  5日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
    
  8日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  10日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン  

  11日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  12日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  13日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)

  15日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000
 
  17日(金)   18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
  18日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

  19日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  22日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000 

  24日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン

  25日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  26日(日)   10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  27日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
60分 ¥6000より 
○エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です こちらに御希望日とお時間をご連絡ください  water.tree87@gmail.com


タイマッサージを勉強したい方も募集中

タイ政府公認校 ITM レベルⅠの資格が取れます
【2017/03/31 17:20】 | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
3月スケジュール
 

  ○3月のスケジュール〇  

梅の花がきれいに咲いてますね~

まだまだ肌寒いですが、春が近づいている感じがしますね

ヨガを10年以上やってきて、最近すごく思うこと。。

いろんな難しいポーズをやるのも楽しい、しかしだだ呼吸する、太陽礼拝をする!

ベーシックなことが面白くて仕方ない(笑)

ヨガをやりたいけど不安、硬い。。と一歩踏み出しきれない方にもぜひしってほしいな~




 ○3月スケジュール○

  1日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  3日(金)   18:30~20:00   南流山出張レッスン

  4日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

  5日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
    
  8日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  10日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン  

  11日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  12日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  13日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)

  15日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000
 
  17日(金)   18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
  18日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

  19日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  22日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000 

  24日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン

  25日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  26日(日)   10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  27日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


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エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です こちらに御希望日とお時間をご連絡ください  water.tree87@gmail.com


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【2017/02/26 13:23】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2月スケジュール
 
  ○2月のスケジュール〇  

暖かかったり寒かったりと気温差が大きい日々ですね

インフルエンザもはやっているこの季節、体調が乱れがちです

朝起きてすぐに歯磨きをすると、ウイルスにはかかりにくくなるようです!

節分の切り替えの2月、新しいこと、ワクワクすること始めてみましょうー

実は私、始めちゃいます なにかはそのうちUPします


 ○2月スケジュール○

  1日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  3日(金)   11:00~16:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン

  4日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  5日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
        
  5日~10日  石垣島ヨガ旅

  10日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン  

  11日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  12日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
           16:00~21:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  13日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
            14:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  15日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

  16日(木)   13:00~13:50 リラックスヨガ リフレッシュプラザ柏
           14:00~14:50 パワーヨガ リフレッシュプラザ柏
 
  17日(金)   11:00~12:00  モラージュ柏 ママサポヨガレッスン※要予約 (コメントOK)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
  18日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  19日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  22日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000 

  23日(木)    17:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  24日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン

  25日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  26日(日)   ※休講※  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


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お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

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○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
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こちらからもご予約できます エアリーボディ 予約  ←タイマッサージ予約




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【2017/01/30 10:32】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
新春! ヨガ&イタリアンランチ  楽会 in 『flip flop』


  ○ヨガWSのお知らせ○

ヨガと野菜たっぷりイタリアンのコラボイベント!

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◇ヨガ◇
初めての方でも、硬くても、お子様連れでも老若男女誰でもご参加できます!

ヨガってなぁに?って聞くとポーズ!と思い浮かぶ方も多いかと思います。
ヨガの考えかたや呼吸、ヨガを普段の生活にどう取り入れるかをWSで行っていきたいと思います
もちろん、ポーズもやりますよ~
硬い方も初めての方も大歓迎! 

お子様連れでもOKです!!


◇イタリアン◇
ヨガの後のからだに吸収しやすいときに、シェフこだわりの美味しいお野菜を使ったヘルシー、美味しいイタリアン
都内で長年腕をふるっていた、flip flopのシェフのお料理付き

体に安心なものを頂きながら、楽しくみんなで食事しましょう!

ヨガとおいしいイタリアンを頂きながら、楽しい時間を過ごしましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◇日時◇

2017/1/18 水曜日
10:30~ ヨガレッスン
12:00 くらいから食事会 

※14時くらいには終了予定 お子様が幼稚園でお迎えなどある方はご自由に出入りできます

◇定員◇
12名 お子様連れOK

◇料金◇

通常¥4500 ➡今回は¥3800
ヨガレッスンと食事付き

※食事は小学生以下、無料

◇持ち物◇
動きやすい服装、水分、ヨガマット(貸出あり、要予約)

◇場所◇

Flip flop
柏市常盤台1-15


04-7193-8605

↑にお電話いただくか、こちらにメールください

water.tree87@gmail.com


※要予約になります
【2017/01/06 12:29】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2017年1月スケジュール
  ○2017年1月のスケジュール〇  

あけましておめでとうございます!!

本年もよろしくお願いいたします

新年から実家でのんびりできました 実家の近くの神社へお参りして無事に帰宅

帰り道はきれいな夕日に富士山のシルエット&三日月の横にはきれいな金星が輝いていました!!

今年はいい年になりそうです~


 ○1月スケジュール○  

  6日(金)   11:00~17:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン

  7日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  8日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
            
 11日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

 13日(金)     18:30~20:00    南流山レッスン  

 14日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

 15日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
          16:00~21:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 18日(水)   10:30~12:00  ヨガ&イタリアン flipflop ランチヨガ ※要予約

 20日(金)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
 21日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

 22日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 

 23日(月)    10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 26日(木)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

 27日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン

 28日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 29日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 30日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
60分 ¥6000より 
○エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です メールで承れます
こちらからもご予約できます エアリーボディ 予約  ←タイマッサージ予約




タイマッサージを勉強したい方も募集中

タイ政府公認校 ITM レベルⅠの資格が取れます
【2017/01/02 21:54】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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