2月スケジュール
 
  ○2月のスケジュール〇  

暖かかったり寒かったりと気温差が大きい日々ですね

インフルエンザもはやっているこの季節、体調が乱れがちです

朝起きてすぐに歯磨きをすると、ウイルスにはかかりにくくなるようです!

節分の切り替えの2月、新しいこと、ワクワクすること始めてみましょうー

実は私、始めちゃいます なにかはそのうちUPします


 ○2月スケジュール○

  1日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000  

  3日(金)   11:00~16:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン

  4日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  5日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
        
  5日~10日  石垣島ヨガ旅

  10日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン  

  11日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  12日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
           16:00~21:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  13日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
            14:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  15日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

  16日(木)   13:00~13:50 リラックスヨガ リフレッシュプラザ柏
           14:00~14:50 パワーヨガ リフレッシュプラザ柏
 
  17日(金)   11:00~12:00  モラージュ柏 ママサポヨガレッスン※要予約 (コメントOK)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
  18日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  19日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  22日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000 

  23日(木)    17:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

  24日(金)   18:30~20:00    南流山レッスン

  25日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  26日(日)   ※休講※  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
60分 ¥6000より 
○エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です メールで承れます
こちらからもご予約できます エアリーボディ 予約  ←タイマッサージ予約




タイマッサージを勉強したい方も募集中

タイ政府公認校 ITM レベルⅠの資格が取れます
【2017/01/30 10:32】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
新春! ヨガ&イタリアンランチ  楽会 in 『flip flop』


  ○ヨガWSのお知らせ○

ヨガと野菜たっぷりイタリアンのコラボイベント!

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◇ヨガ◇
初めての方でも、硬くても、お子様連れでも老若男女誰でもご参加できます!

ヨガってなぁに?って聞くとポーズ!と思い浮かぶ方も多いかと思います。
ヨガの考えかたや呼吸、ヨガを普段の生活にどう取り入れるかをWSで行っていきたいと思います
もちろん、ポーズもやりますよ~
硬い方も初めての方も大歓迎! 

お子様連れでもOKです!!


◇イタリアン◇
ヨガの後のからだに吸収しやすいときに、シェフこだわりの美味しいお野菜を使ったヘルシー、美味しいイタリアン
都内で長年腕をふるっていた、flip flopのシェフのお料理付き

体に安心なものを頂きながら、楽しくみんなで食事しましょう!

ヨガとおいしいイタリアンを頂きながら、楽しい時間を過ごしましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◇日時◇

2017/1/18 水曜日
10:30~ ヨガレッスン
12:00 くらいから食事会 

※14時くらいには終了予定 お子様が幼稚園でお迎えなどある方はご自由に出入りできます

◇定員◇
12名 お子様連れOK

◇料金◇

通常¥4500 ➡今回は¥3800
ヨガレッスンと食事付き

※食事は小学生以下、無料

◇持ち物◇
動きやすい服装、水分、ヨガマット(貸出あり、要予約)

◇場所◇

Flip flop
柏市常盤台1-15


04-7193-8605

↑にお電話いただくか、こちらにメールください

water.tree87@gmail.com


※要予約になります
【2017/01/06 12:29】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2017年1月スケジュール
  ○2017年1月のスケジュール〇  

あけましておめでとうございます!!

本年もよろしくお願いいたします

新年から実家でのんびりできました 実家の近くの神社へお参りして無事に帰宅

帰り道はきれいな夕日に富士山のシルエット&三日月の横にはきれいな金星が輝いていました!!

今年はいい年になりそうです~


 ○1月スケジュール○  

  6日(金)   11:00~17:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン

  7日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

  8日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
            
 11日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

 13日(金)     18:30~20:00    南流山レッスン  

 14日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 

 15日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
          16:00~21:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 18日(水)   10:30~12:00  ヨガ&イタリアン flipflop ランチヨガ ※要予約

 20日(金)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
 
 21日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制)

 22日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 

 23日(月)    10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 26日(木)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 参加費¥1000

 27日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン

 28日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 29日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 30日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) 
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
60分 ¥6000より 
○エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です メールで承れます
こちらからもご予約できます エアリーボディ 予約  ←タイマッサージ予約




タイマッサージを勉強したい方も募集中

タイ政府公認校 ITM レベルⅠの資格が取れます
【2017/01/02 21:54】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
今年最後クラス! 12/31 ヨガ納めWS開催
今年も最後の月となりました!
毎週土曜日開催のSLOWFLOWヨガクラス
今年最後のレッスンが12/31開催!!

というわけで、年末ヨガ納め特別レッスンを行います。

いつもより1時間長い3時間レッスン

☆時間☆ 10:00~13:00
☆料金☆ ¥3000
☆場所☆ 椎名カルチャーホール 千葉県柏市柏3-7-21


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ヨガを一年練習してきた方も今回が初めての方も今年一年ありがとうを体に感じていきましょう!

体の知らず知らずに力が入っていたり、頑張っている部分を呼び起こすWS

肩こりがある、足がだるい、腰が痛い色々感じることもあるかもしれませんが、痛みはいろいろ伝えてくれている案外イイ感覚だったりします

だだほんのちょっと忘れていた感覚を思い出してあげるだけで、何かが起きる(笑)
タイ式マッサージとヨガの経験から体の全身のつながりを意識しながら、ヨガと瞑想を楽しみましょう!

お時間ある方は終わった後、ランチいきましょう!

【2016/12/12 18:38】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
12月スケジュール
   ○12月のスケジュール〇  

今年も早いもので、もう師走。。

今年最後の月ですね~ 今年はどんな年でしたか??

私はいろいろと変化のあった年でしたね~ その変化に振り回される自分がいたり(笑) 面白がってる自分がいたりと。。

自分自身のいろんな一面を見た気がします 37年も自分をやってるのにね~

知らないものです( ´∀` ) さあ、毎年面倒だな~と思う大掃除をちょっとづつとりかかろうと思います!



 ○12月スケジュール○  

  2日(金)    18:30~20:00   南流山出張レッスン

  3日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
           13:00~16:00  エアリーボディ タイマッサージ(メールで予約制) 

  8日(木)   12:00~16:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)        

  9日(金)   12:00~17:00   エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)
           18:30~20:00   南流山レッスン

 10日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール 
            
 11日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 12日(月)    11:30~12:20  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)※託児あり(別途)

 16日(金)     10:00~16:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約可)
           18:30~20:00    南流山レッスン

 17日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
          13:00~16:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 18日(日)    ※休講※ リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
          15:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 19日(月)    10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 21日(水)   10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 22日(木)    10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 23日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン

 24日(土)    10:00~12:00  SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 26日(月)   10:00~20:00  エアリーボディ タイ式マッサージ(メールで予約制)

 31日(土)   10:00~12:00  ヨガ納めWS  椎名カルチャーホール
    


※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000) ※12月は休講です
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
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出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

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○お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅出張可能です
60分 ¥6000より 
○エアリーボディ 柏にてタイマッサージの施術を行っております 完全予約制です メールで承れます
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