5月スケジュール


    〇5月スケジュール〇



だんだん暖かい陽気になって太陽のエネルギーをたくさん浴びれる季節ですね

姿勢を整えて流れを通すようにカラダにを意識してみましょう!
最初は分からなくても、意識してあげることでカラダの感覚を感じれるようになってきます

足の裏から呼吸を吸い上げるようにイメージして、カラダを感じて地面を感じて地面があるから立てること
空気があるから呼吸ができることを思い出してみましょう





 ~スケジュール~


  1日(日)  9:50~10:40 リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  2日(月)  11:00~12:00  アジリティヨガ

  6日(金)  9:30~10:30  布施近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)
        16:15~17:30  カフェポワル
        19:30~20:30  南流山出張レッスン

  7日(土)  10:15~11:45  きれいになるヨガ 柏

  8日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  9日(月)  10:00~11:00  アジリティヨガ  

 10日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do)

 11日(水)  10:00~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)
         
 12日(木)  11:00~12:00  アジリティヨガ

 13日(金)  10:00~11:30  流山市ホットプラザ ワンコインヨガ(yoga Do)
        16:15~17:30  カフェポワル
        19:30~20:30  南流山出張レッスン

 14日(土)  10:15~11:45  きれいになるヨガ 柏

 15日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 16日(月)  11:00~12:00  アジリティヨガ 

 18日(水)  10:00~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)
        
 19日(木)  9:30~10:30  布施近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)
        11:30~12:30  アジリティヨガ

 20日(金)  11:00~12:00  柏ビレジ自治会館ワンコインヨガ
        16:15~17:30  カフェポワル
        19:30~20:30  南流山出張レッスン

 21日(土)  〇休講〇 きれいになるヨガ 柏 ※結婚式出席のためお休みになります
      
 22日(日)  静岡出張<手手にて> 〇10:00~ヨガレッスン 〇15:30~ヨガレッスン
 
 23日(月)  静岡出張

 24日(火)  静岡出張

 25日(水)  静岡出張 

 27日(金)  16:15~17:30  カフェポワル
        19:30~20:30  南流山出張レッスン 

 28日(土)  10:15~11:45  きれいになるヨガ 柏

 29日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 30日(月)  11:00~12:00  アジリティヨガ

 31日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do)





計画停電の影響で会場がお休みの場合もございますので、そのときは事前に発表していきます
ご参加いただく前に必ず、ブログもしくはmixiをご確認ください

どうぞよろしくお願い申しあげます     




※ワンコインヨガ(お子様連れOK)とカフェポワルヨガは女性のみの参加となります!!ご了承ください



お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

主張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅レッスンもお気軽にどうぞ
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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2011/05/03 18:03】 | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
はじめまして^^
もう何か月も見せていただいてる気がしますが(笑)
去年から??
ヨガのインストラクターされてるんですね♪
体が柔らかいですね。当たり前ですけど^^;
以前見せていただいた、スノボーのポーズ。おぉ~って^^
お忙しいなぁといつもスケジュール見て思ってます。
暖かくなって体動かしやすくなりましたね。
私は運動不足で、体を動かさないといけないなぁ。
と思いつつ何年も経ってます…^^;
体動かすと気持ちいいですよね~。
【2011/05/04 23:48】 URL | そな #25OPJu36[ 編集] | page top↑
Re: タイトルなし
そなさん

はじめまして!
コメントありがとうございます

私も楽しみに拝見させていただいていましたv-290
コメントくださって嬉しいです

これからもたびたびお邪魔すると思います^^

楽しみにしていますね~
カラダ動かすと気持ちが良いですよ!
是非お近くで運動できるところがあれば是非



【2011/05/06 23:25】 URL | kumi #-[ 編集] | page top↑
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