3月のスケジュール
 



    3月のスケジュール



春一番も吹き、春めいてきましたが、寒さとぽかぽかと気温の変化に気をつけましょう


 1日(月)  17:00~22:00  mana toride タイ古式マッサージ

 4日(木)  9:30~10:30  布施近隣センター (yoga DO)
        13:30~14:30  西原近隣センター (yoga DO)

 5日(金)  11:00~12:00  アジリティ   
        16:00~17:00  カフェポワル

 6日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 8日(月)  11:00~12:00 アジリティ    
        17:00~22:00 mana toride タイ古式マッサージ 

  9日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’s(yoga Do)

 10日(水)  10:30~11:30 西原近隣センター (yoga DO)

 11日(木)  9:30~10:30  布施近隣センター (yoga DO)
         11:30~12:30  アジリティ

 12日(金)  11:00~12:00 アジリティ
         16:00~17:00  カフェポワル
         20:00~21:30  mana toride リセットヨガ

 13日(土)  10:15~11:15 スタジオエイム SLOW FLOWヨガ

 15日(月)  11:00~12:00 アジリティ
        17:00~22:00 mana toride タイ古式マッサージ   

 18日(木)  13:30~14:30  西原近隣センター (yoga DO) 

 19日(金)  11:00~12:00 アジリティ
         16:00~17:00 カフェポワル
         20:00~21:30 mana toride リセットヨガ


 20日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 22日(月)  17:00~22:00  mana toride タイ古式マッサージ
       
 25日(木)  11:00~12:00 アジリティ

 26日(金)  11:00~12:00 アジリティ
         16:00~17:00  カフェポワル
         20:00~21:30 mana toride リセットヨガ

 27日(土)  10:15~11:30 スタジオAIM SLOW FLOWヨガ

 29日(月)  11:00~12:00  アジリティ

 30日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’s(yoga Do)

 

☆詳細は下線字になっているところをクリックすると、詳細や地図が見れます



いつも無意識に行っている呼吸を少し意識的に吸って、吐いてカラダをクリアにするようにお風呂の中でも、朝起きて新鮮な空気でも大きく深呼吸して免疫力をUPさせましょう

カラダも綺麗に免疫上げて、花粉症がなにか変わるかも・・・


ぜひお試しあれ!!



お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

お気軽にお問い合わせくださいね~
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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/03/01 13:32】 | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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