2月のスケジュール

    2月のスケジュール



最近は雪も降り寒い日々が続いていますが、ヨガでカラダの内側から暖めて元気に過ごしていきましょう!!



 1日(月)  11:00~12:00  アジリティ
        17:00~22:00  mana toride タイ古式マッサージ

 2日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’s (yoga Do)

 4日(木)  9:30~10:30  布施近隣センター (yoga Do)
        13:30~14:30  西原近隣センター (yoga DO)

 5日(金)  11:00~12:00  アジリティ   
        16:00~17:00  カフェポワル

 6日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 8日(月)  11:00~12:00 アジリティ    
        17:00~22:00 mana toride タイ古式マッサージ 

 10日(水)  10:30~11:30 江戸川台福祉会館 (yoga DO)

 12日(金)  11:00~12:00 アジリティ
        16:00~17:00  カフェポワル
        20:00~21:30 mana toride リセットヨガ

 13日(土)  10:15~11:15 スタジオエイム SLOW FLOWヨガ

 15日(月)  11:00~12:00 アジリティ
        17:00~22:00 mana toride タイ古式マッサージ 

 16日(火)  10:30~11:30 ダンススタジオBit’s(yoga Do)  

 18日(木)  9:30~10:30  布施近隣センター (yoga Do)
        13:30~14:30  江戸川台福祉会館 (yoga DO) 

 19日(金)  11:00~12:00 アジリティ
        16:00~17:00 カフェポワル
        20:00~21:30 mana toride リセットヨガ


 20日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 22日(月)  11:00~12:00 アジリティ
        17:00~22:00  mana toride タイ古式マッサージ

 24日(水)  10:30~11:30 江戸川台福祉会館 (yoga DO)
       
 25日(木)  11:00~12:00 アジリティ

 26日(金)  11:00~12:00 アジリティ
        16:00~17:00  カフェポワル
        20:00~21:30 mana toride リセットヨガ

 27日(土)  10:15~11:30 スタジオAIM SLOW FLOWヨガ

 

☆詳細は青字になっているところをクリックすると、詳細や地図が見れます


節分は豆まきしましたか??
寒い朝ほど太陽の光がとってもありがたいものです!!

朝、起きて太陽に向かって太陽礼拝すると眠気も気分もすっきりします
おでこに光を浴びるだけでも体内時計を合わせてくれるそうです


朝、なかなか動き出せない人にはお勧めです!!
太陽のエネルギーを存分に味わってみてください






お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

お気軽にお問い合わせくださいね~
スポンサーサイト

テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/01/22 11:37】 | スケジュール | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<Cafe Poele(カフェ・ポワル) | ホーム | 2010年1月のスケジュール>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
→http://19790807.blog98.fc2.com/tb.php/50-3008dae4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |