8月スケジュール
  ○8月のスケジュール〇  


今年は長い梅雨でしたね~

本格的に暑くなってきましたが、夏バテしてませんか?

暑いですが毎日冷たいものを取り続けると、内臓が冷えて動きが悪くなり胃腸が弱くなりやすいです

自律神経もみだれて、寝付きにくくなったり、呼吸が浅くなったりとしやすいこの季節

暑いとは思いますが、たま~にあったかいものを食べたり、深呼吸をしてみてくださいね



 ○8月スケジュール○  

  5日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 

  6日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  7日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 

  12日(金)    18:30~20:00   南流山出張レッスン
           20:00~21:30   南流山 
         
  13日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  14日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 
 
  19日(金)   18:30~20:00   南流山レッスン
           20:00~21:30   南流山

  20日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  21日(日)   静岡出張

  22日(月)   静岡出張

  23日(火)   静岡出張   

  24日(水)   静岡出張 

  25日(木)   静岡出張    9:30~11:00  ヨガレッスン 

  26日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 

  27日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  28日(日)  10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン


※今月はお子様が夏休みのためママヨガはすべてお休みです    

※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000・ 南福祉¥800)
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
お子さんが小さくて、マッサージを受けに行けないという方でもご自宅にお伺いいたします
60分 ¥6000より 

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【2016/08/02 21:56】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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