3月スケジュール
   
  ○3月のスケジュール〇


だんだん暖かくなってきて少しづつ春めいてきましたね
気持ちのよい季節になってきました

しかし花粉症の方も多いかと思います
今年は花粉の量も多いようですね

運動不足も影響しております!
体を伸ばして、呼吸をしっかりして少しでも軽減していきましょう

ヨガをするのなぜか、鼻が通っていたという方がとても多いです
少しでも軽減させて楽しい春を迎えましょう!




 〇スケジュール〇


  1日(金)  10:00~12:00 南福祉会館ワンコインヨガ
         19:00~20:30  南流山出張レッスン
         20:30~22:00  南流山

  2日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  3日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  4日(月)  10:00~11:30  アジリテイレッスン
          12:00~13:30  アジリティレッスン

  6日(水)  9:40~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga do) 和室
  
  8日(金)  9:30~10:45  布施近隣センターワンコインヨガ ☆和室☆  
         19:00~20:30  南流山出張レッスン
         20:30~22:00  南流山
  
  9日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  10日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  11日(月)  10:00~11:30  アジリテイレッスン
          12:00~13:30  アジリティレッスン
  
  12日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do) 
               ※2部制になることがあります ご予約下さい

  13日(水)  9:40~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga do) 和室

  15日(金)  19:00~20:30  南流山出張レッスン
          20:30~22:00  南流山
         
  16日(土)  寺山鉱泉ヨガ合宿

  17日(日)  リフレッシュプラザ柏ヨガレッスン
  
  18日(月)  静岡出張

  19日(火)  静岡出張 

  20日(水)  静岡出張  

  21日(木)  静岡出張 9:45~ヨガレッスン 空き2名

  22日(金)  19:00~20:30  南流山出張レッスン
          20:30~22:00  南流山 

  23日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
 
  24日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  25日(月)  10:00~11:30  アジリテイレッスン
         12:00~13:30  アジリティ  
               
  26日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do) 
               ※2部制になることがあります ご予約下さい

  27日(水)  9:40~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga do) 和室

  28日(木)  11:00~12:30  アジリティレッスン

  29日(金)  9:30~10:45  布施近隣センターワンコインヨガ ☆和室☆  
         19:00~20:30  南流山出張レッスン
         20:30~22:00  南流山
  
  30日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
 
  31日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 


※スタジオBitzクラスは人数次第で2クラス(10:00~と11:10~)に分けることがございます
 ご参加の方はコメントを頂くか、メールフォームよりメッセージをお願いします



※ワンコインヨガ(お子様連れOK)とカフェポワルヨガは女性のみの参加となります!!ご了承ください

お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅レッスンもお気軽にどうぞ



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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2013/03/01 00:58】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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