12月スケジュール
     〇12月スケジュール〇



12月に入り急に冷え込みましたね
朝起きて窓の外にでてみないと今日の服装が分からない日々です

日々気温の変動も大きいとき、身体もそれに合わせられる状態に整えていきましょう

今年も残り1ヶ月、締めくくりとスタートの準備を楽しんでいきましょう!!



     〇スケジュール〇



  1日(木)  11:00~12:00  アジリティ

  2日(金)   9:30~10:45  布施近隣センターワンコインヨガ(yoga do) 
          14:00~15:30  農協出張ヨガレッスン
          16:15~17:30  カフェポワル
          19:30~20:30  南流山出張レッスン
  
  3日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  4日(日)  出張のためリフレッシュプラザ柏のレッスンは代行の先生になります

  5日(月)  11:00~12:00  アジリテイ
         14:00~18:00  タイ古式マッサージ予約受付中 (お問い合わせください)

  7日(水)  9:45~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga do) 和室

  8日(木)  10:30~  柏の葉出張ヨガレッスン

  9日(金)  10:00~11:30 南福祉会館ワンコインヨガ &忘年会ランチ ランチだけでも参加可
          16:15~17:30  カフェポワル
          19:30~20:30  南流山出張レッスン
         
  10日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
13:30~     タイマッサ-ジご予約2名

  11日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  12日(月)  11:00~12:00  アジリテイ   

  13日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do)

  14日(水)  9:45~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga do) 和室

  15日(木)  11:00~12:00  アジリティ
          14:00~   タイマッサージ予約受付中

  16日(金)  9:30~10:45  布施近隣センターワンコインヨガ
          13:00~14:30  南守谷ワンコインヨガレッスン
          16:15~17:30  カフェ・ぽある
          19:30~20:30  南流山出張レッスン

  17日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
          13:30~16:30   タイマッサージ予約受付中

  18日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  19日(月)  静岡出張

  20日(火)  静岡出張

  21日(水)  静岡出張

  22日(木)  静岡出張 9:45~ヨガ(残1名)

  23日(金)   19:30~20:30  南流山出張レッスン

  24日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  25日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン  
         
  26日(月)  11:00~12:00  アジリテイレッスン&クリスマスパーティ  

  27日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do)

  31日(土)  9:45~12:00 太陽礼拝108回 申し訳ありませんが中止とさせて頂きます
 
皆様よいお年をお迎えください!



※ワンコインヨガ(お子様連れOK)とカフェポワルヨガは女性のみの参加となります!!ご了承ください

お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
スポンサーサイト

テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2011/12/01 23:53】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
<<12月より場所移転のご案内 | ホーム | 〇第1段 H23/11/14・15 栃木県寺山鉱泉ヨガ合宿〇>>
コメント
こんにちは
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。また、「身体に関して」ということで、筋肉、骨、神経、靭帯、循環器系についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
【2011/12/21 13:11】 URL | フィットネス #-[ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
→http://19790807.blog98.fc2.com/tb.php/113-6484fafb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |