外ヨガ レッスン風景 2011/9/17 10/1


外ヨガ 特別レッスン風景 

今日も雨も上がりさわやかな空気の中のヨガ

地球を感じ、空気を感じ地面を感じる
自分ひとりでは成り立たない、地面があること呼吸ができることは当たり前ではない 

なかったら自分が存在できないことを感じずにはいられない感覚

自分でいられることがありがたいと思える今日この頃です



2011/9/17

天気がよくて、毛虫さんも参加してましたw


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2011/10/1


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この後は座談会!

皆さんのヨガの経緯、体験とってもおもしろい体験談を伺えてとっても勉強になった外ヨガでした

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました




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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2011/10/01 15:21】 | ひとりごと | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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