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9月スケジュール

  ○9月のスケジュール〇  


まだまだ暑い日もありますが、虫の声は秋の虫の音ですね~

夏の疲れも出てきやすいこの季節

体がなんだか重たいな~とかダルイな~という方もいるんではないでしょうか

そんなときはちょっと体に意識を向けてみてください!

無意識に口空いてませんか-?

それは口呼吸になっている状態です 

口呼吸は体を重くします 鼻呼吸を意識的にしましょう~



 ○9月スケジュール○  

  2日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 

  3日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
  
  7日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK)

  9日(金)    10:00~11:30  南福祉会館 ママヨガレッスン (お子様連れOK)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
           20:00~21:30   南流山 
         
  10日(土)  ※(休講)SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール
          栃木県イベントヨガ

 11日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 

 14日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK)
 
 16日(金)   18:30~20:00   南流山レッスン
           20:00~21:30   南流山

 17日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 18日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 19日(月)   静岡出張

 20日(火)   静岡出張   

 21日(水)   静岡出張 

 22日(木)   静岡出張    9:30~11:00  ヨガレッスン 

 23日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 

 24日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 25日(日)  10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 26日(月)   11:30~12:30  スタジオBITZ ママヨガレッスン (子連れOK)

 27日(火)  11:00~12:00  モラージュ柏ママサポヨガレッスン (子連れOK)※要予約

 28日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK)

 30日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 


    

※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000・ 南福祉¥800)
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


お問い合わせやご予約はブログのメールで承っております
お気軽にご連絡ください

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅で皆さんを集めてでも、プライべートで個人レッスンもお気軽にどうぞ

タイマッサージ予約も承り中です
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【2016/08/30 15:22】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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