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6月スケジュール

   ○6月のスケジュール〇  

気温も程よく、気持ちのいい春陽気ですね~

体の中も汗をかける体に変化している途中。。 ちょっとだるいな~とか下痢しやすいな~と感じる時期でもあります

こんな時こそ、体と向き合ってあげる時間も丁寧にとっていってあげてくださいね

呼吸を観察してみると、す~っとだるさが落ち着いたり、リラックスできたりします 一分でも体と向き合ってみてください
面白い発見があるかも!!

しかし、昼間と夜の気温の差も大きいので、体を冷やさないように気を付けましょうね



 ○6月スケジュール○  

  1日(水)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 

  2日(木)    13:00~13:50  パワーヨガ 
            14:00~14:50 リラックスヨガ  リフレッシュプラザ柏代行レッスン
  
  3日(金)    18:30~20:00    南流山レッスン
           20:00~21:30    南流山レッスン 
  
  4日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  5日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 

  8日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK) 
          11:45~12:45   スタジオBITS ママサポヨガレッスン(お子様連れOK)

 10日(金)    10:00~11:30  南福祉会館 ママヨガレッスン (お子様連れOK)
           18:30~20:00   南流山出張レッスン
           20:00~21:30   南流山

 11日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 12日(日)    10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン 
 
 16日(木)    9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン (お子様連れOK)※お休みに変更になりました!


 17日(金)    18:30~20:00   南流山出張レッスン
           20:00~21:30   南流山

 18日(土)    10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 19日(日)  10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 20日(月)   静岡出張   

 21日(火)   静岡出張 

 22日(水)   静岡出張

 23日(木)   静岡出張    9:30~11:00  ヨガレッスン 

 24日(金)   18:30~20:00   南流山レッスン
           20:00~21:30   南流山

 25日(土)   10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

 26日(日)  10:00~10:50  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 27日(月)  11:30~12:30  スタジオBITS ママサポヨガレッスン(お子様連れOK)

 29日(水)   9:30~11:00   西原近隣センターママヨガレッスン(お子様連れOK)

    

※ワンコインヨガの料金が変更になりました。(西原近隣¥1000・ 南福祉¥800)
お子様連れOK・女性のみの参加となります!


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【2016/05/31 14:14】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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