11月スケジュール
  

    ○11月のスケジュール〇  

だんだん夏から秋そして冬に移り変わる季節です
昼間は暖かったのに、朝晩はすごく冷え込んだりと何を着たらいいのかわからなくなりますよね

身体もその温度差を調節するのに大忙しです
呼吸をしっかりして適応できる身体になっていきましょう


  〇スケジュール〇
           

  1日(金)   19:30~21:00   南流山出張レッスン
         21:00~22:30   南流山

  2日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  3日(日)  9:50~10:40  リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン   

  ☆4日~12日までお休みいただきます
 

  13日(水)  9:40~11;00  西原近隣センターワンコインヨガ 和室  
  
  14日(木)  11:00~12:30  アジリティ 
        19:30~21:00  スタジオ AWoooレッスン
 
  15日(金)  10:00~11:30   南福祉会館ワンコインヨガ
         19:30~21:00   南流山出張レッスン
         21:00~22:30   南流山 
        
  16日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  17日(日)  静岡出張   
  
  18日(月)  静岡出張

  19日(火)  静岡出張

  20日(水)  静岡出張

  21日(木)  静岡出張 9:45~ヨガレッスン 空き2名 

  22日(金)   19:30~21:00   南流山出張レッスン
         21:00~22:30   南流山

  23日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール

  25日(月)  11:00~12:30  アジリティ

  26日(火)  10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do) 
          ※2部制になることがあります ご予約下さい

  27日(水)  9:40~11;00  西原近隣センターワンコインヨガ 和室 

  28日(木)  11:00~12:30  アジリティ  

  29日(金)  9:30~11:00  布施近隣センターワンコインヨガ
         19:30~21:00   南流山出張レッスン
         21:00~22:30   南流山
        
  30日(土)  10:00~12:00 SLOW FLOWヨガ 椎名カルチャーホール


 


※スタジオBitzクラスは人数次第で2クラス(10:00~と11:10~)に分けることがございます
 ご参加の方はコメントを頂くか、メールフォームよりメッセージをお願いします



※ワンコインヨガ(お子様連れOK)は女性のみの参加となります!!ご了承ください

お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

出張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅レッスンもお気軽にどうぞ



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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2013/10/28 21:32】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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