9月スケジュール
 

  9月スケジュール



まだまだ暑さは続きそうですね

今年の暑さは堪えますね~


冷房と外の温度差やついつい冷たいものがほしくなってしまいますよね

自然と自律神経が乱れてしまい、呼吸も浅くなります

イライラしたり気持ちも乱れがち…


ゆっくりと自分の呼吸を見る、そんな時間を作ったら自然にほっと力が抜ける感覚が好きです
ふと、空を見上げたくなります


『忙しいという漢字は、心を亡くす』

ヨガで少し意識を向けてみましょう!!







  ~スケジュール~

 

 
  1日(水)   10:00~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ (yoga DO)

  3日(金)   10:00~11:00  布施新町ふるさとセンターワンコインヨガ(yoga DO)  
          16:00~17:00 カフェポワル
          20:00~21:30 mana toride リセットヨガ
  
  4日(土)   10:15~11:30 スタジオ AIM   SLOW FLOWヨガ

  5日(日)   10:00~10:50 リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

  8日(水)  10:00~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)

  9日(木)  10:30~11:30  アジリティ

 10日(金)   10:00~12:00  流山市南福祉会館ワンコインヨガ(yoga Do)
         16:00~17:00  カフェポワル
         20:00~21:30  mana toride リセットヨガ

 11日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 12日(日)  10:00~10:50 リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン
                     
 13日(月)  11:00~12:00  アジリティ
        18:30~19:20  リフレッシュプラザ柏 代行レッスン パワーヨガ 

 15日(水)  10:00~11:00  流山江戸川台福祉会館ワンコインヨガ(yoga Do)

 16日(木)  90:30~10:30  布施近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)

 17日(金)  11:00~12:00  アジリティ
         16:00~17:00  カフェポワル
         20:00~21:30  mana toride リセットヨガ

 18日(土)  10:15~11:15 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 19日(日)  10:00~10:50 リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 21日(火) 10:30~11:30  ダンススタジオBit’sワンコインヨガ(yoga Do) 

 22日(水)  10:00~11:00  西原近隣センターワンコインヨガ(yoga Do)

 24日(金)  16:00~17:00  カフェポワル
         20:00~21:30  mana toride リセットヨガ

  25日(土)  10:15~11:30 スタジオ AIM  SLOW FLOWヨガ

 26日(日)  10:00~10:50 リフレッシュプラザ柏 ヨガレッスン

 27日(月)  11:00~12:00  アジリティ
        16:00~22:00  mana 取手 タイ古式マッサージ

 29日(水)  10:00~11:00  流山江戸川台福祉会館ワンコインヨガ(yoga Do)

 30日(木)   11:00~12:00  アジリティ
        


※ワンコインヨガ(お子様連れOK)・カフェポワルヨガは女性のみの参加となります!!ご了承ください


お問い合わせやご予約はブログのメールでも承れます

主張レッスンも行っております!! 
小学校や中学校、幼稚園のイベントなどもお気軽にお問い合わせください

ご自宅レッスンもお気軽にどうぞ



夏の疲れを少しずつ取り除いていきましょう!!


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テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/08/30 22:02】 | ヨガレッスン日程 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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