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新春! ヨガ&イタリアンランチ  楽会 in 『flip flop』


  ○ヨガWSのお知らせ○

ヨガと野菜たっぷりイタリアンのコラボイベント!

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◇ヨガ◇
初めての方でも、硬くても、お子様連れでも老若男女誰でもご参加できます!

ヨガってなぁに?って聞くとポーズ!と思い浮かぶ方も多いかと思います。
ヨガの考えかたや呼吸、ヨガを普段の生活にどう取り入れるかをWSで行っていきたいと思います
もちろん、ポーズもやりますよ~
硬い方も初めての方も大歓迎! 

お子様連れでもOKです!!


◇イタリアン◇
ヨガの後のからだに吸収しやすいときに、シェフこだわりの美味しいお野菜を使ったヘルシー、美味しいイタリアン
都内で長年腕をふるっていた、flip flopのシェフのお料理付き

体に安心なものを頂きながら、楽しくみんなで食事しましょう!

ヨガとおいしいイタリアンを頂きながら、楽しい時間を過ごしましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◇日時◇

2017/1/18 水曜日
10:30~ ヨガレッスン
12:00 くらいから食事会 

※14時くらいには終了予定 お子様が幼稚園でお迎えなどある方はご自由に出入りできます

◇定員◇
12名 お子様連れOK

◇料金◇

通常¥4500 ➡今回は¥3800
ヨガレッスンと食事付き

※食事は小学生以下、無料

◇持ち物◇
動きやすい服装、水分、ヨガマット(貸出あり、要予約)

◇場所◇

Flip flop
柏市常盤台1-15


04-7193-8605

↑にお電話いただくか、こちらにメールください

water.tree87@gmail.com


※要予約になります
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【2017/01/06 12:29】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
今年最後クラス! 12/31 ヨガ納めWS開催
今年も最後の月となりました!
毎週土曜日開催のSLOWFLOWヨガクラス
今年最後のレッスンが12/31開催!!

というわけで、年末ヨガ納め特別レッスンを行います。

いつもより1時間長い3時間レッスン

☆時間☆ 10:00~13:00
☆料金☆ ¥3000
☆場所☆ 椎名カルチャーホール 千葉県柏市柏3-7-21


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ヨガを一年練習してきた方も今回が初めての方も今年一年ありがとうを体に感じていきましょう!

体の知らず知らずに力が入っていたり、頑張っている部分を呼び起こすWS

肩こりがある、足がだるい、腰が痛い色々感じることもあるかもしれませんが、痛みはいろいろ伝えてくれている案外イイ感覚だったりします

だだほんのちょっと忘れていた感覚を思い出してあげるだけで、何かが起きる(笑)
タイ式マッサージとヨガの経験から体の全身のつながりを意識しながら、ヨガと瞑想を楽しみましょう!

お時間ある方は終わった後、ランチいきましょう!

【2016/12/12 18:38】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ヨガ&イタリアンde 楽会 in 『flip flop』

○ヨガWSのお知らせ○

ヨガと野菜たっぷりイタリアンのコラボイベント!

FB_IMG_1464775437904.jpg


◇ヨガ◇
初めての方でも、硬くても、お子様連れでも老若男女誰でもご参加できます!

ヨガってなぁに?って聞くとポーズ!と思い浮かぶ方も多いかと思います。
ヨガの考えかたや呼吸、ヨガを普段の生活にどう取り入れるかをWSで行っていきたいと思います
もちろん、ポーズもやりますよ~
硬い方も初めての方も大歓迎! 


◇イタリアン◇
ヨガの後のからだに吸収しやすいときに、シェフこだわりの美味しいお野菜を使ったヘルシー、美味しいイタリアン
都内で長年腕をふるっていた、flip flopのシェフのお料理付き

体に安心なものを頂きながら、楽しくみんなで食事しましょう!

ヨガとおいしいイタリアンを頂きながら、楽しい時間を過ごしましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◇日時◇

2016/10/7 金曜日
◯10:30~ ヨガレッスン
◯12:00 くらいから食事会 

※14時くらいには終了予定 お子様が幼稚園でお迎えなどある方はご自由に出入りできます

◇定員◇

12名 お子様連れOK

◇料金◇

通常¥4500 ➡今回は¥3800
ヨガレッスンと食事付き
※食事は小学生以下、無料

◇持ち物◇
動きやすい服装、水分、ヨガマット(貸出あり、要予約)

◇場所◇

Flip flop
柏市常盤台1-15

04-7193-8605

↑にお電話いただくか、こちらにメールください

water.tree87@gmail.com


※要予約になります
【2016/09/13 09:58】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ヨガ&イタリアン 『flip flop』
○ヨガWSのお知らせ○

ヨガと野菜たっぷりイタリアンのコラボイベント!

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◇ヨガ◇
初めての方でも、硬くても、お子様連れでも老若男女誰でもご参加できます!

ヨガってなぁに?
ポーズ!って思う方のが多いかと思いますが、ヨガの違う一面も知ってみるとヨガがもっと面白くなってきます
そのあたりも取り入れながら、レッスンを行いましょう

◇イタリアン◇
ヨガの後のからだに吸収しやすいときに、シェフこだわりの美味しいお野菜を使ったヘルシー、美味しいイタリアン

都内で長年腕をふるっていた、flip flopのシェフのお料理付き

体に安心なものを頂きながら、楽しくみんなで食事しましょう!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◇日時◇
2016/7/10 日曜日
◯16:00~ ヨガレッスン
◯18:00くらいから食事会

◇定員◇
12名 お子様連れOK

◇料金◇
通常¥4500 ➡今回は初回につき¥3500
ヨガレッスンと食事付き
※食事は小学生以下、無料
小学生¥1000 中学年から通常料金

◇持ち物◇
動きやすい服装、水分、ヨガマット(貸出あり、要予約)

◇場所◇
Flip flop
柏市常盤台1-15
04-7193-8605

↑にお電話いただくか、こちらにメールください

water.tree87@gmail.com


※要予約になります
【2016/06/26 22:43】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2016新年 初ヨガ 太陽礼拝108回!!

  ☆2016年 年明け初ヨガ! 太陽礼拝108回開催☆


○日時○ 2016年 1月3日 (日曜日) 10:00~12:00

○料金○ ¥2000- ※12名様限定

○持ち物○ 動きやすい恰好、水分、ヨガマット(貸出あり※要予約)

○場所○ 椎名カルチャーホール3F 千葉県柏市柏3-7-21

○ご予約・お問い合わせ○ water-tree0807@hotmail.co.jp 廣沢まで

スタジオ


新しい年明け!
みんなで一緒に太陽礼拝をして、今年の新しい空気を全身に取り込みませんか?

○お正月の新しい年のスタートにチャレンジするもよし
○心機一転、自分自身と向き合うもよし
○体全身ですべてを味わうもよし
○途中で休憩もよし

ヨガをやったことない方でも
体が硬い方でも
できるかどうか不安な方でも
年明け運動してなくて動きたい方も
ちょっとお祭り的な感覚でも

かんたんな一連の動きを108回、煩悩の数行う企画!
途中お休みしても全く問題ありません
ヨガに興味あるけどちょっと踏み込めない。。と思ってる方も
こんなときにみんなでわいわいしながら、飛び込んでみませんか?

お時間ある方はみんなで柏神社に初詣いきましょう!



【2015/11/30 11:56】 | イベント・WS | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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